Warsztaty tworzenia kokedamy w Sołectwie Gowarzewo

Po raz kolejny miałyśmy przyjemność przeprowadzić hortiterapeutyczne warsztaty poświęcone tworzeniu kokedamy. Tym razem spotkałyśmy się z mieszkankami Sołectwa Gowarzewo, które z ogromnym zaangażowaniem i pomysłowością wykonywały własne, wyjątkowe kule z mchu.

Przygotowywanie kokedamy to aktywność łącząca kontakt z roślinami, twórcze działanie oraz uważność. Uczestniczki miały możliwość samodzielnego wykonania swoich kompozycji, nadając im osobisty charakter i dobierając rozwiązania najlepiej odpowiadające ich gustom. Choć na pierwszy rzut oka wszystkie prace mogą wydawać się podobne, każda była wyjątkowa – podobnie jak osoby, które ją wykonały.

Podczas warsztatów nie dążyłyśmy do osiągnięcia idealnego kształtu kuli. Wręcz przeciwnie – drobne niedoskonałości stały się symbolem indywidualności i autentyczności. Każda kokedama odzwierciedlała osobowość swojej twórczyni, jej sposób pracy, emocje i wrażliwość. W hortiterapii to właśnie proces tworzenia jest najważniejszy. To czas skupienia uwagi na wykonywanej czynności, kontaktu z naturą, wyciszenia i bycia „tu i teraz”. Efekt końcowy jest pięknym zwieńczeniem pracy, ale stanowi jedynie przysłowiową wisienkę na torcie.

Własnoręcznie wykonana kokedama pozostaje z uczestniczkami także po zakończeniu warsztatów. Staje się żywą pamiątką wspólnie spędzonego czasu oraz zachętą do codziennej troski o roślinę. Jej pielęgnacja daje poczucie sprawczości i odpowiedzialności – to my stworzyłyśmy tę kompozycję i to od nas zależy jej dalszy rozwój. Obserwowanie wzrostu rośliny może przynosić satysfakcję, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz przypominać o naszych możliwościach i potencjale.

Tworzenie kokedamy doskonale wpisuje się również w japońską filozofię wabi-sabi, która uczy dostrzegania piękna w naturalności, prostocie i niedoskonałości. Wabi-sabi przypomina, że nic nie jest idealne, trwałe ani skończone. W kontekście hortiterapii filozofia ta pomaga zaakceptować zarówno naturalny wygląd tworzonych prac, jak i własne ograniczenia czy niedoskonałości. Kula mchu nie musi być perfekcyjnie okrągła, aby była piękna. Podobnie człowiek nie musi być doskonały, aby być wartościowy.

Warsztaty w Gowarzewie były okazją nie tylko do poznania techniki tworzenia kokedamy, ale także do zatrzymania się na chwilę, doświadczenia uważności oraz budowania relacji z naturą i z samym sobą. Powstałe kompozycje stały się symbolem indywidualności, kreatywności i piękna, które rodzi się wtedy, gdy pozwalamy sobie być autentycznymi.